春先の日光の害は１種のカブレで、ちょっとした日光の刺激でも起こる。毎年のように、春先になると顔にかゆい発疹ができてくるといっている人々が、これである。３月から４月のはじめにかけて多い。冬の間、直射日光にあたる機会が少なくて、皮膚の日光に対する抵抗力が弱くなっているのも１つの原因である。この皮膚の日光に対する抵抗力は、次第に強まってきて、５月になると最高になってくる。そのためこうした春先のカブレも、いつとはなしに、自然に治っていく。
[参考サイト]
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ところが、日光は皮膚の大敵である。皮膚の衰えの最大の原因は日光といわれている。そのため、できるだけ春先の日光の害を少なくする努力が必要になってくる。そのためには、食物に気をつけることが大切である。牛肉、鳥肉などの動物性蛋白質とともに、ビタミンＢを十分にとる。レバーもよい。それに加えて、ほこりまみれになったときは、洗顔して、常に皮膚を清潔にしておくことである。
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